Nutribullet postao je sinonim za ukusnu i zdravu prehranu, a ako spomenemo riječ smoothie, Nutribullet recepti postaju nešto što će nas prvo zanimati. Svatko ima svoj omiljeni ljetni smoothie, pa je teško pronaći idealnu kombinaciju, ali svaki prati određenu formulu. Poanta je pronaći kombinacije okusa koje nam odgovaraju, koje su nam ukusne i s kojima u organizam unosimo točno ono što mu je potrebno.
U ovom blogu objasnit ćemo što svaki smoothie mora imati i koje kombinacije probati ako kod sebe primjećujete određene simptome ili probleme.
Što svaki smoothie treba imati?
Poanta smoothieja je da u organizam unesemo proteine i vlakna te tijelu osiguramo antioksidanse, vitamine i minerale, a smoothie je često puno ukusniji, jednostavniji i zdraviji način unošenja voća, povrća, zdravih masti i vlakana u organizam. Voće je najbolje da bude svježe ili smrznuto, u kombinaciji s tekućim teksturama poput vode, soka ili mlijeka.
Zašto Nutribullet?
Iako postoji veliki broj aparata za pripremu ovakvih napitaka, upravo je Nutribullet zbog svoje visoke kvalitete postao jutarnji ritual ljudi diljem svijeta. Poznat je po svojoj jednostavnosti i učinkovitosti, a njegove snažne oštrice omogućuju glatke smoothieje bez komadića.
Osim toga, postoji još jedna karakteristika koju korisnici obožavaju – jednostavan dizajn čini ga laganim za čišćenje. Nutribullet također zadržava sve hranjive tvari iz namirnica, što ga čini idealnim za pripremu zdravih napitaka.
Nutribullet recepti
Ako ste već ljubitelj smoothie pripravaka, donosimo neke recepte koje možda niste probali, a ako niste ljubitelj, ovo bi mogao biti način da to postanete.
Smoothie za poboljšanje kognitivnih funkcija
- 1 šalica borovnica
- 1/4 šalice oraha
- 1 šalica bademovog mlijeka
Smoothie za povećanje energije
- 2 šalice lubenice
- 1 šalica jagoda
- 1 žlica limunovog soka
- Prstohvat soli
Smoothie za detoks organizma
- 1 banana
- 1 šalica bademovog mlijeka
- 1 šalica ananasa
- 1 šalica špinata ili blitve
- 1 žlica chia sjemenki
- Prstohvat cimeta
Smoothie poslije treninga
- 1 banana
- 1/2 šalice zobenih pahuljica
- 1 šalica mlijeka od indijskih oraščića ili lješnjaka
Smoothie za bolju probavu
- 4 velike šljive
- 1/2 žličice naribanog đumbira
- 1 šalica rižinog mlijeka
- 1/4 šalice kuhane kvinoje
- 1/2 šalice nara
Svoj Nutribullet možete pronaći u NAMA robnim kućama, a ako imate neki odličan recept koji ste sami otkrili, javite nam se i podijelite ga s nama na društvenim mrežama. Čekamo vas!